Как избежать укачивания в автомобиле?

автор: raven000 19.11.2019 0 Комментарии

В год отпусков, когда дальних дорог избежать обычно нельзя, неприятность укачивания для большинства встает в особенности живо.

Вот несколько способов, которые помогут снизить признаки и протянуть поездку, рекомендует сайт «Zdravoe».

1. Сфокусируйтесь на отдаленном недвижном субъекте. Убаюкивание появляется, когда понимание перемещения у нашего головного мозга и внешнего уха не сходятся. К примеру, ваше внутреннее ухо чувствует перемещение, однако вы в этот период читайте на недвижимый объект в автомобиле, так что, ваш головной мозг приобретает знаки о том, что вы не движетесь. Доктора советуют сконцентрироваться на удаленном субъекте вне авто, это сможет помочь внутреннему уху и головному мозгу синхронизировать принимаемые знаки.

2. Имбирь. Он содействует понижению приступов тошноты. Приобретите корень имбиря в капсулах и до поездки примите 1–2 грамма. Имбирь содействует разжижению крови, потому, если вы принимаете средства от высокого давления, проконсультируйтесь с доктором.

3. Средства. Отпейте пилюлю от укачивания приблизительно за час перед поездкой. Она сможет помочь вам избежать блевоты и понизит припадки тошноты. Но не следует принимать эти медицинские препараты, если вы проводите автомашину, в связи с тем что сторонними результатами многих из них считается вялость и понижение концентрации интереса.