zeftera.ru.

Огурцы назвали наиболее необходимыми продуктами

огурцы Североамериканские эксперты в сфере здорового питания отвели помидорам первую строку в хит-параде наиболее необходимых пищевых товаров.

Огурцы имеют витамины C, К, B, и клетчатку, полисахарид, естественные кислоты, многие элементы (йод, элемент, металл, кальций, металл, хром, серу, элемент и т.д.), рассказывает «MyJane.ru». Огурцы результативны в предупреждении заболеваний глаз, излечении гастритов с сниженной кислотностью, страсти и истощенности организма. Также новые огурцы считаются частью диеты при сердечных и сосудистых болезнях – благодаря большому уровню калия и железа.

Вторую строку занимает вкусный перец, состоятельный витамином С, Р и прочими. К слову, витамина С в перце больше, чем в лимоне. Также 1 плод перца удовлетворяет дневную необходимость в витамине Р, правильном для кроветворения.

Перец улучшает сердечнососудистую и центральную нервную систему, мешает формированию ожирения.

На 3-ем месте были ягоды. Для организма человека они значимы собственными витаминами, антиоксидантами, и невысокой питательностью.

В топ наиболее необходимых товаров также вошли йогурты, бананы, брокколи, шпинат, соевые орехи, сливочное масло, пунцовый нектар и арахис.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>